Yoga é então a nossa ferramenta para a quebra destes padrões e para a reprogramação da nossa maneira de viver. Através deste pensamento, vemos então que nem todas as práticas de yoga, também precisam ser iguais. Por isso acabamos escolhendo uma pratica que se encaixa melhor com aquele momento em que estamos vivendo. Uma pratica que nos leva à nossa liberdade.
Por isso nem sempre o yoga se traduz em ásanas, meditações ou praticas respiratórias. Mas, através daquilo que te leva a um estado de maior consciência e plenitude, por exemplo, a musica, dança, a companhia de bons amigos, a natureza, surfar... o Yoga não acontece somente sobre o tapetinho! Nem todos os yogis praticam ásanas.
Descubra sua maneira de praticar, deixando fluir suas sensações, aguçando seus sentidos, através de vinyasas, movimentos do surf, dança e sons, sentindo-se vivo e livre para se experimentar e se conhecer.
BRUNO JONES
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